• Keşfet
  • Hakkımızda
  • Kayıt ol
More

    Vücut Geliştirme

    Vücut Geliştirme Nedir?

    Vücut geliştirme, ağırlık kaldırma, kalori alımı ve diğer uygulamaların bir araya getirilmesiyle kas telciklerinin geliştirilmesi işlemidir. Bu aktivite ile uğraşan kişiye vücut geliştirici denir.

    Vücut geliştirme dediğimizde tanımını yapıyoruz aslında, body building yani vücudumuzu kaslarımızı geliştirmek anlamına geliyor. Vücudunuzu şekle sokmak, yağ yakmak, kas geliştirmenin sporu vücut geliştirmedir.

    Podyumda vücut geliştirici olarak yarışmasa da fiziksel aktivite ve performans gerektiren her sporda vücut geliştirme prensipleri bulunur. Kas geliştirmek ve yağ yakmak performansımızı artırmak için en önemli adımlardır.

     

    Vücut Geliştirme Antreman Saatleri : 10.00 – 22.00

    BAŞLAMAK İÇİN MÜKEMMEL OLMAK ZORUNDA DEĞİLSİN,

    FAKAT MÜKEMMEL OLMAK İÇİN BAŞLAMAK ZORUNDASIN!

    Online kayıt

    Mehmet Arzık Spor Kulübü'ne üye oldun ve nereden başlayacağına karar veremiyor musun? Uzman eğitmenlerimizin sana kulübü tanıtacağı ve hedeflerİne göre antrenman programını anlatacağı randevu’da buluşalım.